Ça y est, vous avez enfin décidé de sauter le pas et de faire un saut en parachute ? La date fatidique approche et vous ne savez pas comment vous y préparer ? Ne vous inquiétez pas, aujourd’hui, je vous donne tous les conseils pratiques pour votre premier saut en parachute !
La veille de votre saut en parachute
La veille de sauter en parachute, vous serez sans doute stressé et vous vous demanderez encore pourquoi avoir fait ce choix ! Mais ne vous inquiétez pas, tout se passera bien ! Afin que le saut se déroule dans de bonnes conditions, vous ne devez pas avoir consommé d’alcool ni de substances illicites 48h avant votre saut. Evitez donc de faire une soirée la veille ! Il est fortement conseillé de se coucher tôt. En effet, il est important de passer une bonne nuit de sommeil pour être en forme au moment de sauter. Sachez que les professionnels se réservent le droit d’annuler votre saut s’ils jugent que vous n’avez pas la condition physique nécessaire.
De plus, renseignez-vous sur la météo du lendemain pour être sûr de pouvoir effectuer votre saut en parachute. Pour sauter, préparez une tenue confortable. Enfin, évitez les vêtements trop amples. Privilégiez une tenue dans laquelle vous vous sentez bien. Enfin, choisissez des chaussures de type baskets.
Avant de sauter en parachute
Afin de ne pas vous déplacer pour rien, appelez le centre de parachutisme avant votre départ pour vous assurer que votre saut en parachute est bien maintenu. Une fois que votre rendez-vous est bien confirmé et que vous êtes arrivé au centre de parachutisme, c’est le moment de poser au professionnel toutes les questions qui vous passent par la tête. N’hésitez pas, ils se feront un plaisir de vous répondre !
Le jour du saut en parachute
Oubliez les idées reçues et mangez avant votre saut ! En effet, c’est un élément très important car cette activité demande toute votre énergie, il faut donc que vous preniez des forces. Quant au choix de votre repas, évitez de manger trop gras ou en trop grande quantité. Privilégiez les aliments riches en vitamines et les sucres lents (féculents, pain, céréales…) Avant de sauter, votre moniteur viendra vous faire un briefing sur les différentes consignes à respecter pour sauter en parachute. Soyez attentifs aux règles afin que tout se passe pour le mieux.
Maintenant que vous savez tout, profitez !
